Οι αλήθειες για το Άθλημα

ΟΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ & Η ΑΠΟΨΗ ΤΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ
 
Η άρση βαρών είναι κατάλληλη για πάρα πολλά ομαδικά ή ατομικά αθλήματα γιατί βοηθά ταυτόχρονα την ανάπτυξη της ταχύτητας, δύναμης, έκρηξης κάθε αθλητή, μικρού ή μεγάλου, κοριτσιού ή αγοριού.
Η άρση βαρών όχι μόνο δεν επηρεάζει αρνητικά αλλά αντιθέτως βοηθά –όπως μας πιστοποιούν όλες οι μυοσκελετικές μέλετες της ιατρικής –την μυϊκή και οστεολογική ανάπτυξη παίδων –εφήβων, κορασίδων-νεανίδων.
Η άρση βαρών αντίθετα απ΄ ότι πιστεύεται είναι ένα άθλημα για τους περισσότερους ανθρώπινους σωματότυπους. Σαν άθλημα δεν έχει κόστος, είναι λαϊκό και συνάμα αρχαίο-ελληνικό.
Το μεγαλύτερο μυστικό του αθλήματος της Άρσης Βαρών είναι ότι με τα εφόδια που αποκτάς έχεις τη δυνατότητα να πρωταγωνιστήσεις σε όποιο άλλο άθλημα θελήσεις.
 
 
ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

 

Ποίοι μπορούν να κάνουν Άρση Βαρών; 

 

Όλοι

 

Σταματάει η Άρση Βαρών την ανάπτυξη;

 

Όχι

 

Απο ποιά ηλικία μπορούμε να ξεκινήσουμε;

 

Από 12 ετών

 

Ποια Βιολογικά χαρακτηριστικά καλλιεργεί;

 

ΔΥΝΑΜΗ, ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ, ΕΚΡΗΞΗ, ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ

Ποια ψυχικά χαρακτηριστικά καλλιεργεί;

 

ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ, ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ, ΜΑΧΗΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ.

 

Ισχύει ότι η άρση βαρών προκαλεί τραυματισμούς ;

 

 

ΟΧΙ. Σύμφωνα με έρευνες στην άρση βαρών

προκύπτουν οι λιγότεροι τραυματισμοί

συγκριτικά με άλλα δημοφιλή αθλήματα

 
 
 
 

Νέα

Όλα τα νέα

Γεγονότα

  • Προκριματική φάση Πανελληνίου Πρωταθληματος

    Οι αθλητές και αθλήτριες του τμήματος είναι πανέτοιμοι για να συμμετάσχουν στην Προκριματική φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος στις κατηγορίες Ανδρών,Νέων Ανδρών, Εφήβων, Παίδων και Γυναικών, Νέων Γυναικών, Νεανίδων, Κορασίδων.

    Ο προαναφερόμενος αγώνας είναι σημείο αναφοράς για τη συγκροτηση της εθνικής ομάδας.

  • Special Olympics Αγώνες Άρσης Βαρών

    Στο σύλλογό μας θα φιλοξενηθούν οι αγώνες δυναμικής άρσης βαρών στο πλαίσιο του προγράμματος "UNIFY" Special Olympics.

Όλα τα γεγονότα

contact

Το τηλέφωνο επικοινωνίας για

τις ακαδημίες του

Πανελληνίου είναι 210 88 34 408 - 210 82 39 021.

Ώρες επικοινωνίας από τις

09:00-19:00 εκτός Σαββάτου

και Κυριακής.

Κεντρικά γραφεία:

210 88 46 081 - 210 82 33 720 Fax: 210 82 15 601

Πανελλήνιος Γυμναστικός Σύλλογος 1891

Πνευματικά Δικαιώματα Πανελλήνιος Γυμναστικός Σύλλογος © 2014. Mε επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
κατασκευή ιστοσελίδων | προώθηση ιστοσελίδων: ClickMedia