Σκοπός και αποτελέσματα από την εξάσκηση στο SΗOTOKAN ΚΑRATE

Το καράτε είναι μια ολοκληρωμένη μορφή άσκησης. στηρίζεται σε σύνχρονα επιστημονικά δεδομόνα και βελτιώνει την σωματική ψυχική και πνευματική κατάσταση του ανθρώπου.

Συγκεκριμένα προσφέρει

Βελτίωση της αντοχής ( καρδιακού και αναπνευστικού συστήματος.Απαλλαγή από το υπερβολικό stress και άγχος.Αύξηση της ταχύτητας και της δύναμης.Χάσιμο βάρους.Αποφυγή αρνητικών συνηθειών της κοινωνίας μας (κάπνισμα,ναρκωτικά κλπ ).Έλενχος των χτυπημάτων και σεβασμός του αντιπάλου.Αυτοάμυνα σε περίπτωση κινδύνου.

Τα παιδιά  μπορούν να ξεκινήσουν προπονήσεις από την ηλικία των 4-5 ετών

Η εξάσκηση στο Καράτε προσφέρει στα παιδιά:

Bελτίωση -συγκέντρωση της προσοχής. Πειθαρχία ( σωματική και πνευματική ). Εξάσκηση του θάρρους,καταπολέμηση της δειλίας και του φόβου.Ανάπτυξη πρωτοβουλίας.Αυτοπεποίθηση.Ευγενή άμιλλα-σεβασμός προς τον συναθλητή.

Νέα

Όλα τα νέα

Γεγονότα

contact

Το τηλέφωνο επικοινωνίας για

τις ακαδημίες του

Πανελληνίου είναι 210 88 34 408 - 210 82 39 021.

Ώρες επικοινωνίας από τις

09:00-19:00 εκτός Σαββάτου

και Κυριακής.

Κεντρικά γραφεία:

210 88 46 081 - 210 82 33 720 Fax: 210 82 15 601

Πανελλήνιος Γυμναστικός Σύλλογος 1891

Πνευματικά Δικαιώματα Πανελλήνιος Γυμναστικός Σύλλογος © 2014. Mε επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
κατασκευή ιστοσελίδων | προώθηση ιστοσελίδων: ClickMedia